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吃清洁卫生、未变质的食物

时间：2016-06-27 15:18:19 来源：阅读：8974

平衡膳食、合理营养的实现，建立在食品安全的基础上。因此，在选购食物时应当选择外观好，没有泥污、杂质，没有变色、变昧并符合国家卫生标准的食物，严把病从口人关，预防食物中毒。注意食品包装上的说明，尤其是生产日期、保质期、储藏条件和营养成分含量等信息，尽量选择信誉好的食品生产企业的产品。