一、情绪管理的社会意义

     2018年国家卫生健康委等10部门联合印发《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》，提出将心理健康服务融入社会治理体系、精神文明建设，融入平安中国、健康中国建设。

    “社会心理服务体系建设” 与心理治疗、心理咨询、心理干预等更多强调被动解决不同，更多关注源头发力、主动预防、系统解决，并提供全方位、多层次的社会支持，面向的是全社会、全人群、全周期。

    心理咨询90%是在处理情绪的问题，情绪管理好能够促进人际和谐、提升社会适应能力、增强社会凝聚力、促进心理健康、提高工作效率和创造力以及减少社会冲突和暴力。因此管理好情绪，让更多人了解情绪管理、积极学习和实践有效的情绪管理技巧和方法就是在心理健康的源头发力，通过各种形式的活动进行全方位、多层次的主动预防和系统解决，对社会的意义深远且广泛。 

二、情绪精神文明文化

     刘崇和爱心志愿服务中心学雷锋总队，关爱生命志愿服务大队~情绪管理项目组运用各种专业的心理工具和方法，结合音乐疗愈、传统香文化，专业心理测评系统平台打造精神文明建设，给学校、社区、企事业单位和各种机构赋能，组织进

行了各种活动：科普讲座、沙龙、读书会、亲子活动、团体辅导……

     我们通过各式各样的活动开展，为广大群众普及心理健康知识、疏导情绪健康问题，提高对情绪和心理健康重要性的认识，促进个人及家庭的和谐发展。致力于推动精神文明建设，通过分享和讨论，增强凝聚力，营造积极向上的文化氛围。 

三、科技创新的情绪管理应用

     1、运用先进的线上专业情绪及心理测评量表系统，提升自我认知、早期发现心理问题、指导个人成长和发展、提升自我管理和情绪调节能力，可以在教育、医疗以及企业等多个领域都适用。

     2、独有的情绪能量卡牌心理工具，它的投射作用，能快速穿越防御机制，直达潜意识，让参与者在安全的空间看到、感受到情绪，然后在当下实现穿越与整合。能够帮助人们提高自我觉知，深入了解自己的潜意识，认清当下的情绪状态和来源。因此具备快速、深入、灵活、有趣进行情绪疏导等重要特点，以游戏桌游的方式呈现，适用于多个场景，能够为不同人群情绪的调整和心理的建设起到非常积极正向的作用。

四、运用场景

    1、社区：走进社区，为家长们带来情绪管理的知识盛宴，旨在帮助家长们解决实际情绪问题，促进家庭教育的良性发展，以讲座或亲子活动的方式来传递幸福温暖的社区文化。

    2、学校：指导老师和家长如何调整情绪，并作为榜样去鼓励引导孩子，正确表达自己的情绪、释放心理压力，助力情绪管理能力，促使他们能够更好地进行自我了解和自我接纳，提高适应环境和生活的能力，促进自我良好成长。

    3、企业单位：关爱员工心理健康，帮助员工更好地辨识和疏导情绪，学会减压和自我调适，以更积极、愉悦的心态投入到工作和生活中。

         4、学习机构：有趣的亲子活动帮助孩子了解情绪，学会如何与他人沟通，建立良好的亲子关系。

        5、疗愈空间：在不同的疗愈空间，为各种不同的社群、需要情绪疗愈的人群提供情绪疗愈的活动。

     6、情绪管理的学习：为社会各界的心理从业者、心理学爱好者、社工人员、老师、家长等群体进行情绪管理的学习和指导。