饭后六大自杀式习惯 揭秘“抗炎食物红黑榜”
饭后六大自杀式习惯 揭秘“抗炎食物红黑榜”
  编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,...阅读全文
预防老年痴呆可试试这三招
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据新华社华盛顿6月22日电 (记者林小春)美国国家科学、工程和医学学院22日发布报告说,目前没有已获证明的方法能预防认知衰退或痴呆,但有“令人鼓舞但不确定性”的证据显示3种干预方式(认知训练、控制血压...阅读全文
史上最全吃药手册!正确服药才能发挥药物最大作用。快快收藏吧!
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医学指导:中山大学孙逸仙纪念医院药学部 陈楚雄。服药方法不正确会直接影响药效的发挥,这是因为服药方法不正确不仅不能起到治疗疾病的作用,甚至还会对身体造成伤害。正确的服药方法包括准确掌握服药...阅读全文
炎炎夏日该如何锻炼?
炎炎夏日该如何锻炼?
夏天又到了,泳池、球场、公园中能看到越来越多的人运动的身影,但是在夏天运动和其他时候还是有区别的。由于夏天气温高并且湿度大,不科学的运动会让人产生不舒服的感觉。熟知这些夏季运动注意事项,才能让你在保证...阅读全文
你知道吗,夏季怎么吃火锅?注意“三多两不”
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受访专家:中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所教授 蔺新英  夏天天气炎热,但仍然挡不住火锅爱好者吃火锅的欲望。每逢周末火锅店里也是人满为患,吹着空调吃火锅再享受不过了。但中国营养学...阅读全文