惧怕否定评价作为衡量社会焦虑的指标之一,对其水平的关注,既有利于塑造良好的自我意识,做出正确的自我评价,也有利于个体在日常生活中,进行良好的人际交往。

为什么人特别惧怕被否定、失败和拒绝？

当孩子还是一张‘白纸’时，就很容易在上面建立一些什么。如果我们长期被否定，情感需要得不到满足，就会产生一种'不足感‘，久而久之，抚养者对孩子的差评会被内化成对自己的评价。

一个自信的人，听到别人的否定时，可能会想：“我认为自己不错呀！他的评价只是另一个角度，不代表什么。”

一个自卑的人，被否定时，则是肯定了他内心对自己的“我不行”的评价，这对他的自尊心是很大的伤害，所以会想到要逃避这种伤害。

测评意义：

在专业人士的帮助下，克服多年的固有思维模式，重新认识自己、接纳自己，形成积极坚定的自我。