带鱼不去鳞、贝类不吃生、海参一泡二洗不能少……这些海鲜小知识要知道
2017-05-24 11:09:36
带鱼：银色的鳞别刮掉 带鱼表面的一层银白色物质，常常误认为是带鱼的鳞，并说它是一种腥味很浓的东西，所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉。 首都营养保健美食学会理事陈培毅介绍，其实那层银白色的物...
丈夫像丈夫，妻子才幸福
2017-05-23 12:32:21
今男子气概是指男人特有的性格与气质，即男人独有而女人不具备的阳刚之气。美国心理学家安得里亚·迈尔最新发表在《进化行为科学》上的一项新研究称，丈夫有男子气概，夫妻双方对婚姻满意度更高。 研究招募...
减油控脂 要看食物“红绿灯”
2017-05-22 12:18:02
□首都医科大学附属北京同仁医院营养师 路童 拒绝红灯食物 这类食物主要包括富含动物性油脂的食物、胆固醇过高的食物、过量油脂烹调的食物。前者主要包括猪油、牛油、羊油等及动物的可见脂肪部分，如肥肉...
老年人怎么才能睡得好？
2017-05-19 14:28:16
立夏之后，清晨,街道上、街心花园里，到处都是来锻炼的人，其中老年人格外多。为什么老年人不在家里睡个懒觉？是因为他们更勤快吗？也许是，但更重要的原因是他们中的很多人睡不着。 老年人睡眠感容易缺失 ...
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