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鸡蛋营养丰富 一天最多吃几个，你知道吗？
鸡蛋营养丰富 一天最多吃几个，你知道吗？
2018-07-18 16:39:29
□山东大学齐鲁医院营养科 冯建  在我们的饮食结构中，鸡蛋是食用频次和占比最高的蛋类，吃法也非常多，是我们日常生活中非常重要的食物。大家都知道鸡蛋营养丰富，但也有蛋黄胆固醇含量较高的顾虑，那么，一天吃...
酷热来袭，久放车内的矿泉水到底能不能喝？
酷热来袭，久放车内的矿泉水到底能不能喝？
2018-07-11 16:13:28
 有车一族在后备箱里放几瓶矿泉水是再常见不过的情况了，然而，夏季车内温度很高，有人认为太阳的高温会让塑料分解，里面的有毒物质会融入到水里，如果喝了这样的水，会对身体产生极大的危害，更有致癌的风险。...
夏季上火如何是好？几种食疗帮你去火
夏季上火如何是好？几种食疗帮你去火
2018-07-04 13:44:48
夏季天气燥热容易引起人们的上火、烦躁，没有任何的食欲感，再加上下班之后暴饮暴食、经常和朋友一起聚餐吃火锅、吃烧烤、喝酒等都会引起身体的上火，在夏季身体容易上火如何来食疗呢。  夏季容易上...
沉迷网络游戏 你是玩家还是患者？
沉迷网络游戏 你是玩家还是患者？
2018-06-29 12:37:04
上海交通大学医学院附属精神卫生中心 王者 钟娜 赵敏  国际疾病分类（ICD）是卫生统计的基础：人类在生活中遇到的任何伤害或疾病以及可能死于的任何疾病都在其中被编码。2018年6月18日，在...
健步走也要讲方法，方法不对反而伤身，这些错误方法应该避免......
健步走也要讲方法，方法不对反而伤身，这些错误方法应该避免......
2018-06-26 10:42:17
□北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科 贾子龙  健步走的锻炼方法看似简单，但如果动作不对，不仅起不到健身的作用，反而会对身体造成伤害。以下这些错误就是健步走时应该避免的。  错误一：腰背不直  许多喜...
农历“毒五月”到啦！这些防毒法给你备好了
农历“毒五月”到啦！这些防毒法给你备好了
2018-06-22 13:56:01
  古人称农历五月为“毒月”，因为农历五月天气炎热，湿热温毒之气郁蒸，蚊虫、微生物也大量滋生。而有端午三友之称的雄黄酒、艾草、香囊就可防病避瘟。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭说，这些更适合南方湿...
眼睛干涩都是坏习惯惹的祸......
眼睛干涩都是坏习惯惹的祸......
2018-06-07 13:18:03
温州市中西医结合医院眼科 赵静  “医生，我的眼睛总是感觉很干涩，眼睛红，好像里面没有了水分。我该怎么办？”一位西装笔挺的男士走进市中西医眼科门诊，他说自己从事IT行业，一天至少有14个小时需要盯着电...
孩子打游戏上瘾？如何帮助孩子戒掉网瘾
孩子打游戏上瘾？如何帮助孩子戒掉网瘾
2018-06-01 08:55:05
科技日新月异，相较于现实生活中的学习、作业、考试，丰富多彩的网络世界更加吸引孩子的注意力。智能手机的普及，上到九十九，下到刚会走，几乎人手一台，这也拉进孩子与网络的距离。  网络中什么最吸...
人生迈稳这13步，助你延年益寿......
人生迈稳这13步，助你延年益寿......
2018-05-28 14:32:00
长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。 20—...
真不是吓你！你买的“奶”可能不是奶
真不是吓你！你买的“奶”可能不是奶
2018-05-14 15:49:06
  最近有家长吐槽：孩子喜欢喝一些添加了其他物质的奶，这些奶有营养吗?家里的老人还尤其喜欢给孩子买这类“奶”。昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示，调制乳、含乳饮料仅仅只是含有奶，在孩子...
什么是健康管理？
什么是健康管理？
2018-05-04 10:16:49
健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。在我国，健康管理服务由具有执业资格的"健康管理师"来提供。...
哭泣也能让人变得美丽，你信不信？
哭泣也能让人变得美丽，你信不信？
2018-04-28 13:12:34
环球网综合报道】不知您是否有这样的感受，人到30似乎变得更加多愁善感了。从前即使感动、后悔也有泪不轻弹的自己，为什么随着年龄的增长反而更加脆弱了呢？这是件难为情的事情吗？现在，就让我们...
心理健康与家庭教育专家罗捷提醒： “疯、痛、呆、怪”要早干预
心理健康与家庭教育专家罗捷提醒： “疯、痛、呆、怪”要早干预
2018-04-16 11:00:43
华龙网4月14日12时讯 重庆市精神卫生中心(又名重庆市心理卫生中心)主任医师罗捷工作30余年，积累了丰富的工作经验，今天他就和大家分享一下，关于如何培养出一个符合“大健康”标准的孩子。 大健...
方便了!就医资料上传云端保存,不占手机内存,随时可查阅,快快分享吧,以备急时之需!
方便了!就医资料上传云端保存,不占手机内存,随时可查阅,快快分享吧,以备急时之需!
2018-04-01 09:09:33
“人吃五谷生百病”。可以说，每个人都有去医院就诊的经历。你不但要接受“挂号、检查、付款、取药……”之苦，在看完病后，你还要拿回“病历、处方、化验报告、物理报告……”之累。而且这些就医资料你还得要好好保...
别光顾着吃草莓！初春6大莓果千万别错过
别光顾着吃草莓！初春6大莓果千万别错过
2018-03-21 12:36:33
　　初春，草莓来报道!可是，别忘了莓类其实是个大家族，它们个个都有绝活儿，有自己的营养档案!  草莓  别名：洋莓、地莓等  出生地：亚洲、欧洲和美洲等  植物面貌：草莓属  奖项：“天然的优质补水水...
吸烟显著升高患2型糖尿病风险
吸烟显著升高患2型糖尿病风险
2018-03-14 14:22:06
  （记者张磊）英国当地时间3月13日，英国《柳叶刀·公共卫生》杂志上发表了一项对中国50万成人进行的9年随访研究，结果显示，长期吸烟者2型糖尿病发病风险比不吸烟者高15%~30%。此外，糖尿病发病风...
你知道吗？有哪些运动适合高血压患者…...
你知道吗？有哪些运动适合高血压患者…...
2018-03-06 12:01:46
高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素，而运动不仅能锻炼身体，还是帮助降压的好方法，下面就跟着小编一起来了解下吧。高血压能晨跑吗 适合高血压的运动有哪些 哪种运动适合高血压  高血压能晨跑...
春节要来了，专家提示：大吃大喝心脏吃不消
春节要来了，专家提示：大吃大喝心脏吃不消
2018-02-09 11:15:25
根据往年急诊收治情况分析，在春节期间集中收治的上消化道出血、胰腺炎、高血糖、高尿酸血症等病人，问题都出在没管住嘴上。而上呼吸道感染、鞭炮伤、生物钟...
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