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籼稻谷(红)
100克(344千卡)
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大米碎肉粥
100克(57千卡)
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及第粥
100克(61千卡)
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艇仔粥
100克(64千卡)
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柴鱼花生粥
100克(59千卡)
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糙米（熟）
100克(111千卡)
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籼米
100克(328千卡)
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籼米饭
100克(113千卡)
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小米粥
100克(46千卡)
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小米
100克(358千卡)
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小米面
100克(356千卡)
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大黄米
100克(349千卡)
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黄米
100克(342千卡)
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小米
100克(112千卡)
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薏米
100克(357千卡)
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莜麦
100克(366千卡)
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糜子米(炒米)
100克(374千卡)
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苦荞麦粉
100克(304千卡)
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荞麦
100克(324千卡)
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高粱米
100克(351千卡)
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高粱面面条
100克(304千卡)
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荞麦(带皮)
100克(292千卡)
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油条
100(386千卡)
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面条(煮)
100克(109千卡)
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