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栗子(鲜)
100克(185千卡)
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葵花子(炒)
100克(616千卡)
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南瓜子(炒)
100克(574千卡)
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杏仁(炒)
100克(600千卡)
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杏仁(烤干，不加盐)
100克(597千卡)
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白果(干)
100克(355千卡)
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南瓜子仁
100克(566千卡)
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榛子(干)
100克(542千卡)
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芝麻籽(白)
100克(517千卡)
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美国大杏仁
100克(586千卡)
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杏仁（熟、带壳）
100克(626千卡)
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榛子仁（熟）
100克(610千卡)
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松子(炒)
100克(619千卡)
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榛子(炒)
100克(594千卡)
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杏仁（熟、去壳）
100克(605千卡)
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葵花子（熟）
100克(657千卡)
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香榧（熟）
100克(618千卡)
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芡实米
100克(351千卡)
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杏仁(漂白后)
100克(581千卡)
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松子（熟）
100克(530千卡)
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芡实米(鲜)
100克(144千卡)
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葵花子(生)
100克(597千卡)
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菠萝蜜子
100克(160千卡)
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松子(生)
100克(640千卡)
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