-
刺梨
100克(2585毫克)
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酸枣
100克(900毫克)
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柿叶茶（茶叶本身）
100克(866毫克)
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甜椒(脱水)
100克(846毫克)
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掐不齐
100克(270毫克)
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决明(鲜)
100克(264毫克)
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枣(鲜)
100克(243毫克)
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沙棘
100克(204毫克)
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白菜(脱水)
100克(187毫克)
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橘汁
100克(187毫克)
-
黑醋栗
100克(181毫克)
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扁蓄菜
100克(158毫克)
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野苋菜
100克(153毫克)
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辣椒(红，小)
100克(144毫克)
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酢浆草
100克(127毫克)
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油菜(脱水)
100克(124毫克)
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歪头菜
100克(118毫克)
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苜蓿
100克(118毫克)
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蜜枣
100克(104毫克)
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土三七
100克(101毫克)
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菜花(脱水)
100克(82毫克)
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菠菜(脱水)
100克(82毫克)
-
大蒜(脱水)
100克(79毫克)
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萝卜缨(白)
100克(77毫克)
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